Видеоматериалы Practice Box
Закрытая группа Центра ПРАКТИКА (октябрь 2026)
Пилатес и ЖКТ
Направление: Пилатес с малым оборудованием
(Soft Ball)
- 0 ч. 47 мин.
- Легкий
Сочетание дыхания с определенными движениями
Направление: Фельденкрайз
- 0 ч. 42 мин.
Здоровые колени и тазобедренные суставы безопасная биомеханика на коврике
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЛАБОРАТОРИЯ
- 1 ч. 33 мин.
- Средний
Легкость осанки как одна из целей тренировки миофасциальных слингов
Направление: Слинги в Движении
- 0 ч. 59 мин.
Урок с изотоническим кольцом
Направление: Пилатес с малым оборудованием
- 1 ч. 0 мин.
- Средний
Функциональная походка - подготовка таза и тазобедренных суставов
Направление: Пилатес Polestar
- 0 ч. 53 мин.
- Сложный