Видеоматериалы Practice Box

СЛИНГИ в движении

Баланс первичных и вторичных изгибов тела как внутренняя опора

Автор: Александра Кибзий

РАЗДЕЛ: библиотека мастер-классов

Баланс первичных и вторичных изгибов тела как внутренняя опора (Александра Кибзий)

Скольжение миофасциальных структур как инстумент МФР

Автор: Любовь Панова

РАЗДЕЛ: библиотека мастер-классов

Скольжение миофасциальных структур как инстумент МФР (Любовь Панова)

Текучая фасция - гибкость и свобода тела

Автор: Анна Селиверстова

РАЗДЕЛ: библиотека мастер-классов
Понадобится один массажный мяч 8-10 см.

Текучая фасция - гибкость и свобода тела (Анна Селиверстова)

Развитие многомерности фасции через работу с ТБС

Автор: Наталья Колесникова

РАЗДЕЛ: библиотека мастер-классов

Развитие многомерности фасции через работу с ТБС (Наталья Колесникова)

Новогодний детокс: питание и скольжение тканей

Автор: Ольга Романова

РАЗДЕЛ: библиотека мастер-классов

Новогодний детокс: питание и скольжение тканей (Ольга Романова)

Прогиб назад - позволить себе больше

Автор: Ольга Романова

РАЗДЕЛ: библиотека мастер-классов

Прогиб назад - позволить себе больше (Ольга Романова)

Латеральные Линии - наша поддержка

Автор: Лидия Ляутер

РАЗДЕЛ: библиотека мастер-классов

Латеральные Линии - наша поддержка (Лидия Ляутер)

Адаптивность как качество миофасциальной системы

Автор: Наталья Колесникова

РАЗДЕЛ: библиотека мастер-классов

Адаптивность как качество миофасциальной системы (Наталья Колесникова)

Грудо-поясничная фасция - тренировка фасциального компонента сильной и здоровой спины

Автор: Лидия Лаврукович

РАЗДЕЛ: библиотека мастер-классов

Лидия Лаврукович

Линии рук, как помощники в работе со всеми линиями тела

Автор: Лидия Ляутер

РАЗДЕЛ: библиотека мастер-классов

Лидия Ляутер

Взаимодействие ПЗЛ и ПФЛ для эффективности тренировки

Автор: Любовь Панова

РАЗДЕЛ: библиотека мастер-классов

Взаимодействие ПЗЛ и ПФЛ для эффективности тренировки (Любовь Панова)

Многомерные движения для здоровья ТБС

Автор: Наталья Колесникова

РАЗДЕЛ: библиотека мастер-классов

Многомерные движения для здоровья ТБС (Наталья Колесникова)

Движение по спирали - взаимодействие ГФЛ и СЛ

Автор: Лидия Лаврукович

РАЗДЕЛ: библиотека мастер-классов

Движение по спирали - взаимодействие ГФЛ и СЛ (Лидия Лаврукович)

Линии рук - интеграция и дифференциация

Автор: Любовь Панова

РАЗДЕЛ: библиотека мастер-классов

Линии рук - интеграция и дифференциация (Любовь Панова)

Работа с внутренним блоком через понимание динамической стабильности

Автор: Лидия Ляутер

РАЗДЕЛ: библиотека мастер-классов

Лидия Ляутер

Развитие проприорецепции и интероцепции для повышения осознанности

Автор: Лидия Лаврукович

РАЗДЕЛ: библиотека мастер-классов

Лидия Лаврукович

Сила рук в возможности отдавать и брать любовь (связь Линий Рук и Глубиной Фронтальной Линии)

Автор: Лидия Лаврукович

РАЗДЕЛ: библиотека мастер-классов

Лидия Лаврукович

Взаимодействие Глубинной Фронтальной и Спиральных Линий

Автор: Ася Хазиахметова

РАЗДЕЛ: библиотека мастер-классов

Ася Хазиахметова Слинги в Движении

Питание ткани через самомассаж

Автор: Анна Селиверстова

РАЗДЕЛ: библиотека мастер-классов

Питание ткани через самомассаж (Анна Селиверстова)

Эластичность - зона игры или вызова

Автор: Ольга Романова

РАЗДЕЛ: библиотека мастер-классов

Эластичность - зона игры или вызова (Ольга Романова)

Внутренняя сила, лёгкость и здоровье всего тела

Автор: Наталья Колесникова

РАЗДЕЛ: библиотека мастер-классов

Наталья Колесникова

Тренировка кора через миофасциальные Слинги

Автор: Лидия Лаврукович

РАЗДЕЛ: библиотека мастер-классов

Тренировка кора через миофасциальные Слинги (Лидия Лаврукович)

Упражнение «ящерица»: баланс силы, гибкости и выносливости

Автор: Ольга Романова

РАЗДЕЛ: библиотека мастер-классов

Упражнение ящерица (Ольга Романова)

Плечелопаточный ритм в репертуаре Slings in motion

Автор: Наталья Колесникова

РАЗДЕЛ: библиотека мастер-классов

Slings in motion (Наталья Колесникова)

Эластичность - молодость тела

Автор: Анна Селиверстова

РАЗДЕЛ: библиотека мастер-классов

Эластичность - молодость тела (Анна Селиверстова)

Ремодуляция фасции - работа с коллагеном

Автор: Анна Селиверстова

РАЗДЕЛ: библиотека мастер-классов

Ремодуляция фасции - работа с коллагеном (Анна Селиверстова)

Мягкий фасциальный релиз для тренировки кинестезии

Автор: Лидия Лаврукович

РАЗДЕЛ: библиотека мастер-классов

Лидия Лаврукович